تفاوت دانه چیا و بارهنگ
تفاوت دانه چیا و بارهنگ چیست؟ دانه چیا و بارهنگ هر دو از دانه‌های بسیار مغذی هستند که به دلیل خواص بی‌نظیرشان محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند. هر دوی این دانه‌ها سرشار از فیبر، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان هستند، اما تفاوت‌های مهمی نیز بین آن‌ها وجود دارد که باعث می‌شود...
بیشتر بخوانید